åternatur;

Tiamin, också känt som vitamin B1, är ett viktigt näringsämne som kroppen behöver för att fungera ordentligt. Det är involverat i många metaboliska processer, inklusive kolhydratmetabolism och nervfunktion. Alkoholintag kan dock påverka kroppens förmåga att ta upp och använda tiamin, vilket kan leda till brist på detta vitamin. Alkohol kan förhindra absorptionen av tiamin i […]

Går budskapet eller åhörarna hem? I detta fall kan ju både budskapet och åhörarna vara ”hemma” redan innan start. En temporär lösning i dessa tider? Eller kan det vara ett permanent alternativ för de av oss som tror att kunskap och inspiration även kan ges i en digital värld? Jag har ett fint minne sedan […]

– 3 sekunder utan hopp. – 3 minuter utan luft. – 3 dagar utan vatten. – 3 veckor utan mat. – 3 månader utan mänsklig kontakt. Det tar även ca 3 år att hela ett brustet hjärta. Tack till min Mamma & Pappa för att ni ”gjorde mig” och var så goda ledsagare över mitt […]